22 de sept. de 2010

LANZAMIENTO DE PELOTA DE SOFTBALL PARA NIÑAS








Hoy miercoles 23 de setiembre en el Estadio del Campo Marte de Jesús Maria estuvimos practicando lanzamiento de pelota de softball .Llegamos a las 2.00PM
Indicare algunos ejercicios para el aprendizaje :
-Toma de la pelota sobre el hombro
-Lanza detrás d e una linea y dirige la pelota hacia arriba
-Lanza y dispara el balón con la pierna derecha atrazada , la izquierda adelantada y el brazo izquierdo señana a donde va el balón
-Lanza con paso lateral 3 0 4 pasos
-Corre hasta una señal luego pasos laterales y lanzamiento sobre el hombro .
-Lanza niña por niña y corrijo errores .
-Repetir varias veces la secuencia .
Mañana seguiran las clases en la loza del colegio primario los días martes , jueves y viernes por la mañana .

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