22 sept 2010

LANZAMIENTO DE PELOTA DE SOFTBALL PARA NIÑAS








Hoy miercoles 23 de setiembre en el Estadio del Campo Marte de Jesús Maria estuvimos practicando lanzamiento de pelota de softball .Llegamos a las 2.00PM
Indicare algunos ejercicios para el aprendizaje :
-Toma de la pelota sobre el hombro
-Lanza detrás d e una linea y dirige la pelota hacia arriba
-Lanza y dispara el balón con la pierna derecha atrazada , la izquierda adelantada y el brazo izquierdo señana a donde va el balón
-Lanza con paso lateral 3 0 4 pasos
-Corre hasta una señal luego pasos laterales y lanzamiento sobre el hombro .
-Lanza niña por niña y corrijo errores .
-Repetir varias veces la secuencia .
Mañana seguiran las clases en la loza del colegio primario los días martes , jueves y viernes por la mañana .

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