11 feb 2010

SALTO















Es importante realizar clases de saltabilidad .Se coloca varias cajas de madera de poca altura para que en recorrido los niños realicen una carrera o aproximación y pisen la caja para luego saltar y en forma natural se eleven luego realizan la caída con los dos pies juntos .Los profesores debemos desarrollar esta capacidad de salto desde niño - niña muchas veces no se tiene una fosa de arena pero con ingenio y creatividad se puede realizar con un cajón y colchoneta y al aire libre .

Fuerza , equilibrio y concentración






La vertical invertida ayuda a desarrollar el equilibrio en los niños , niñas , también desarrolla la fuerza del tren inferior como la fuerza de brazos y abdominales .

Es importante porque ayuda a desarrollar la concentración y disciplina al participante .